금연후 가래 색깔이 달라집니다

금연은 무조건 하셔야 합니다

나뿐만이 아니라 내 주변 사람들에게도

피해를 끼칠 수 있기 때문입니다

단순한 피해가 아닌 죽음으로 이어질 수 있는

큰 피해이기 때문에 이왕이면 내가 사랑하는 가족과

친구 지인들을 위해선 끊는게 좋겠죠?

무엇보다도 나를 위해 끊어야 합니다

이제 곧 2019년도 마무리가 돼고 2020년 새해가 오는데

새해를 맞이해서 새로운 버킷리스트를

꼭 세워보셨으면 좋겠습니다

올해 금연에 실패하셨다면 내년에는 꼭

성공하길 바라는 마음으로 금연후 가래 색깔 변화에 대해

말하는 시간 가져볼까 해요

금연후 가래색깔은 아시다시피 아주 맑아집니다

담배를 꽤 많이 오랫동안 피워오신 분들은 아실거에요

가래색깔 침색깔이 다른 사람과는 다르게

맑거나 묽지 않고 조금은 혼탁하다는 것을요

심할 경우에는 색깔 자체가 갈색을 띄는 경우도 많습니다

이럴때는 정말 건강을 위해서 절대적으로

끊어야 한답니다

금연후에는 우리 몸에 신체적인 변화가 정말

다양하게 이루어진답니다

우선 그 첫번째가 가래가 사라진다는것 입니다

담배를 많이 태우는 분들은 항상 가래를

24시간 365일 달고 사시잖아요

그런분들은 꼭 말하기전에 가래를 한번 뱉고

말하는 버릇이 있더라구요

보기에도 안좋고 건강에도 안좋은 신호이니

금연후 가래 색깔을 보기 위해선 꼭 담배 끊는걸

성공해주셨으면 좋겠습니다

그 외에도 코가 자주 막힌다거나 

피로도가 높았던 부분도 금연만 하면 다 좋아져요

우리 몸에 담배가 그만큼 해로운거죠

니코틴이 끊임없이 몸에 들어오면 폐만 망가지는게 아닙니다

가장 대표적인 장기가 폐일 뿐이지

그 외 장기들 모두 망가집니다

금연 이후에 내 신체변화가 궁금하신 분들은

반드시 담배를 끊어주시기 바랍니다

목에 가래가 자주 발생해서 사람들과 대화할때도

불편함이 많다 하시는 분들은 금연후 가래가 전혀 내 목에서

끓지 않는 그 청결하고 깨끗한 기분을 꼭

본인 스스로가 느껴주셨으면 좋겠네요

가래가 끓는 이유는 일단 폐뿐만이 아니라

기관지도 약해졌다는 신호니까요

금연을 하면 우리 몸에서는 

담배독이라고 하죠

그것들을 빼낼 수 있게 여러가지로 신호를 줍니다

그중하나가 바로 가래죠

가래가 갑자기 많이 나온다고해서

너무 놀라지마시고 뱉어서 깨끗하게 처리해주세요